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IL METODO
Allenamento alla consapevolezza della fame e della sazietą.
Dimagrimento: non solo un obiettivo ma un pretesto per migliorare la qualitą della vita e delle relazioni.
La cura di sč: la piattaforma di lancio di qualsiasi cambiamento.
dieta personalizzata adatta allo stile di vita individuale.
tecniche di coaching
supporto e affiancamento personale durante la perdita di peso.
spesa corretta e metodi di cottura pił sani.
tecniche di distrazione per la fame conpulsiva.
attivitą fisica costante
sessioni in studio, telefoniche e a domicilio.
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IL MIO CURRICULUM FORMATIVO
Diploma di Coach Professionista, presso La Scuola Italiana di Life Coaching, Roma, settembre 2009
First Certificate in Disturbi del Comportamento Alimentare, presso AIDAP,Verona, 2002
Diploma di Erborista, Universitą degli Studi di Urbino, 1993
Diploma di Laurea in economia e Merceologia degli Alimenti, Universitą degli Studi di Bologna, 1985
Diploma di maturitą Classica, Liceo Classico G:Cesare di Rimini, 1980
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